为充分发挥中医药技术优势,为抗震救灾医疗救助提供科学实用的中医药技术和方法,中华中医药学会组织专家对汶川大地震灾后伤病康复中医药相关技术提出了如下建议:
一、软组织损伤
伤后采用制动、冷敷和抬高患肢等一系列处理。伤口处严禁按摩和热疗。并用双氧水消毒伤口,如有出血时,可覆盖干净的纱布,加压止血。
外涂生肌玉红膏、生肌散、七厘散或云南白药等成药。
二、感染创口和感染性开放性骨折复康
地震致伤的创口及开放性骨折,多因严重污染,虽经早期清创或扩创,但免不了一周后发生感染、化脓,包括截肢术后、各种手术后创口感染以及褥疮。均可按感染创口辨证论治。
1、肿疡期:选用三黄洗剂,外敷如意金黄散(《医宗金鉴》方),辨证内服仙方治命饮或五味消毒饮。
2、溃疡期:选用八宝祛腐生肌散(《救伤秘旨》方)或生肌玉红膏(《外科正宗》方),煨脓长肉,促进创口修复。辩证内服养血补肾汤药。
三、闭合性骨折,关节脱位康复
1、已复位外固定的骨折、脱位,应按中西医结合治疗骨折练功康复法,根据不同部位骨折合理练功,使骨折愈合与功能恢复同步。
2、未复位的复杂骨折,力争在二周内给予正骨复位。
3、对已行手术内固定的骨折,可按骨折三期辨证内服中药,以利骨折愈合。
4、对脊柱骨折合并脊髓损伤,已行手术探查或内固定,出现不全性截瘫者,尽早应用针灸疗法及推拿疗法,促进脊神经功能恢复,并预防肌肉萎缩。
四、颅脑损伤及其它复合性创伤康复
1、对神经功能障碍,应用针灸、推拿疗法、辨证内服中药。
2、对胃肠功能紊乱,针灸配合辨证内服中药。
五、心理康复
㈠情绪反应
⒈害怕
我很担心灾难会再发生!
我害怕只剩下自己一个人!
我害怕自己崩溃或无法控制自己!
⒉无助感
人们是多么脆弱,不堪一击!
我将来该怎么办?
前途茫茫,没有人可以帮助我!
⒊悲伤、罪恶感
上天怎么对我这么不公平?
救灾的动作怎么那么慢?
亲人或他人的死伤使我感到很难过!
我真恨自己没有能力救出家人!
可用以下调适方法:
⒈适度用神:不要过多思虑,事情已经发生,不如让自己平静下来,调养身体,应对日后的生活。
⒉一吐为快:不要隐藏感觉,试着把情绪说出来。
⒊寒暄饱暖:暂时把自己从悲伤中转移出来,问候一下周围的亲友和邻居们。
⒋顺其自然:当情况无法逆转或改变时,不如顺其自然,坚强走好以后的每一步。
⒌以意引导:积极自我暗示,多看看周围那些坚强乐观的人们,生活还有更多的可能性。
㈡身体症状
⒈疲倦,发抖或抽筋。
⒉失眠,呼吸困难。
⒊做恶梦,喉咙及胸部感觉梗塞。
⒋心神不宁,恶心。
⒌记忆力减退,肌肉疼痛。
⒍注意力不集中。
⒎心跳突然加快。
⒏反胃、拉肚子。
⒐愤怒。
可用以下调适方法:
⒈意守丹田:双手护腹,深吸气,摒气凝神,匀速缓慢呼气。
⒉自我冥想:想象全身轻飘飘的,身体飘浮起来,像在一朵安全、舒适的白云里,同时也感觉全身非常舒服,非常 轻松。
⒊轻声默念:一切都会过去,希望就在明天。逝者已以,生者自强。明天一定会更好!
2008年5月21日